备孕妈妈精准把握排卵日期,怀孕几率就能高出很多哦! 燃爆了 备孕的话排卵期多久同房一次

来源:天籁好孕 作者:天籁好孕 更新时间:2024-04-02 点击数:

对于打算备孕的妈妈来说,想要孩子却迟迟怀不上

但自己又搞不清楚什么时候是最佳的受孕的时间

久而久之,可能就会出现紧张,失落的心情,甚至对怀孕同房都产生了抗拒。

其实,如果备孕妈妈能够精准的把握排卵日期,那么怀孕几率就能高出很多哦!

备孕妈妈精准把握排卵日期,怀孕几率就能高出很多哦! 燃爆了 备孕的话排卵期多久同房一次(图1)

排卵期一般指:从下一次月经来潮前的第14天开始,排卵日发生在两次月经之间,对于月经规律的女性来说,一般为下次月经开始前的14天左右。

推算方法是预测自己下次月经来潮的第1天,再倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,此时同房比较容易怀孕。

除了通过月经推算,排卵期的女性也可以通过这两个表现推算排卵期。

备孕妈妈精准把握排卵日期,怀孕几率就能高出很多哦! 燃爆了 备孕的话排卵期多久同房一次(图2)

1、体温:正常生育年龄的女性,排卵后体温立即升高0.3~0.5℃,并持续到下次月经周期的开始。

2、宫颈黏液:临近排卵期,宫颈黏液会越来越多,阴道内有潮湿感,黏液变清,可以拉丝,最长可达10厘米。这种黏液持续的最后一天,一般为排卵期。

除此之外,在排卵期个别女性可能还会出现这些表现。

3、性欲高涨:总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

4、小腹微痛:排卵期偶尔会出现轻微的小腹疼痛,通常我们称之为排卵痛,这是因为排卵时,卵巢表面发生破裂使卵子排出,这一破裂的过程会让较敏感的女性某一侧小腹产生痛感。但是,如果一个月经周期中经常有坠胀感或者腹痛的感觉,要考虑盆腔炎的可能性。

5、房胀或乳头痛:排卵期雌激素升高,乳腺管充血扩张,不少女性在排卵期会出现乳房胀或乳头痛的情况。

备孕妈妈精准把握排卵日期,怀孕几率就能高出很多哦! 燃爆了 备孕的话排卵期多久同房一次(图3)

对于打算备孕的女性来说,如果你的身体出现这5个表现,一定要懂得把握时间哦,说不上很快就可以怀上小宝宝了。

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