原标题：孕吐是不是胃里翻江倒海？准妈妈：真是吐到生无可恋
文|孕育乖宝宝.文章原创.请勿转载
如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她最近怎么老是想吐啊！别是——怀孕了吧！” 孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题。
一、下边就一起来感受一下过来的体验吧！
何必在意你：现在孕二胎，孕吐让我怀疑人生！厉害让我无法忍受时，我什么都想，后悔要二胎了，要不就不想要了那种滋味，只有孕吐厉害得痛苦得宝妈知道，一天到晚浑身难受，胃口难受！一天下来吐六七次，头疼，不知如何是好啦！老大今天十岁了，也是孕吐很厉害！两胎反应基本差不多！都说二胎和头胎反应不一样，也许不孕吐呢！谁知道一样的厉害剧吐那种！头疼便秘，胃酸烧心！爱打饱嗝，一样没落下真是当母亲得不容易啊！现在得我很难受，胃很不舒服。
敬宝贝：我也吐的厉害，就算不吐也是想着吐的，那感觉真的要疯，我从八周开始就好多了，想吐就吐几次，不吐的时候就和平常一样不难受了，但是想吐的时候还是难受。
我的地盘000：一天到晚难受，想吐，我多吐多难受，吃饭不香没滋没味，吃饭也难受，也想吐，但我能吃下东西！有三天吃完饭就都吐出来了，往后是吃完吸收会儿还吐呢！反正咋这都不好受。
婷baobao：哎呀！真是受罪丫！我现在就头吃饭剧吐！吐完也难受点，不舒心，下午晚上会有胃酸烧心情况，反正也不好受吧！哎呀！咱们啥时候能好的利索啊。
幸福敬礼：可怜的我们为了要二胎，还是要付出代价得！加油宝妈，只能忍！的确很痛苦，可除了忍，掉下无法忍受得眼泪！真是没辙丫。
宝妈dod：我也一样，怀孕快3个月了也是天天吐，胃难受疼的很，吃啥都吐，喝水也吐，有时候晚上饿的睡不着，也不敢吃，吃了也是吐，真不知道该怎么办了，好绝望啊。
季家宝妈：现在怀孕第八周，孕吐反应特厉害，想吐吐不出来，又特容易饿，还啥也不想吃，这是二胎。怀一胎时没啥反应，该吃吃该喝喝，早知道怀二胎这么辛苦，我就不要了！
失眠了99：经常感觉后背发凉，全身无力，头晕，胃里随时随地都处于恶心想吐的边缘，消化不良，看什么都没食欲，但不吃又饿，饿了更是恶心。真的生无可恋，最关键是还要上班，不知道怎么熬。
蓝色海滩：八周，孕吐地怀疑人生。身边没有人可以感同身受。刚才还很难受，现在又好一点了。刚刚还在和大宝说，妈妈难受的不想要弟弟，大宝不同意。我也只是说说的，我只是想发泄一下。
二、为了宝宝健康，小编为大家介绍几个缓解孕吐的小方法：
1、减少在电脑或电视机前面的时间
如果孕妇孕吐症状比较强烈，不妨尽量减少在电脑和电视机前面的时间。电脑屏幕和电视机屏幕有闪烁的现象，且会有一定量的辐射，往往容易加重孕妇孕吐的症状。
2、心情很重要
不要天天都想着自己孕吐有多难受，尽量把注意力放在其他的事情上，有空可以出去散散步，多呼吸一些清新的空气。当被孕吐折磨得快奔溃时候，想像下肚子里宝贝的可爱样子，就有毅力和孕吐做斗争了。
3、多喝水
无论孕吐多严重，及时反胃让你不想再吃任何东西，但是水是必须要喝的。喝水可以让给身体补充水分，同时补水也提升消化能力，有利于缓解孕吐。
4、避免过酸、过辣、气味重的食物
雌激素的上升本来就把味觉的敏感度提高了，所以就别再刺激它了。过酸、过辣、过油等带有强烈气味的食物可能会更让你的身体吃不消。为了减轻孕吐，还是清淡饮食的好。
5、来点咸饼干
早晨醒来如果感觉到很饿或恶心，一定要动作慢点，这时可能血糖比较低。同时可以尝试吃一点高蛋白的点心或咸饼干，如苏打饼干，也可能对缓解孕吐有效。
6、少食多餐
少吃多餐是一种比较健康的饮食方式，所以说对于孕期的女人就特别的适合，而且对运动也可以起到一定的缓解作用，但是怀孕之后需要记得的一点就是每天的饮食千万不要改变，而且需要分成多次来进行摄入，也就是需要做到少食多餐，可以加速肠胃的蠕动，而且对于血糖可以起到一定的稳定作用，所以说可以减少孕吐的发生。
7、穿着宽松衣服
怀孕后就不能再穿紧身的衣服和裤子，尤其是束腰的衣服，容易造成孕妇胃部的不适，进而加重孕吐的症状。所以要避免孕吐过于强烈，孕妇应该穿着一些宽松舒适的衣服。
8、保证休息
工作压力过大，休息不好也是加重孕吐症状的因素之一。在怀孕期间孕妇应该避免过于繁重的工作，保证充足的睡眠，通常也可以起到缓解孕吐的效果。
三、孕吐什么时候结束？
孕吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。
虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。
剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。
四、孕吐对宝宝有影响吗？
轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。
在4个孕妇中，大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。
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