做试管卵子质量不好怎么办 提高卵子质量的方法有哪些

来源:天籁好孕 作者:天籁好孕 更新时间:2023-10-28 点击数:

二代试管的适应人群是不育的男性,如少精、弱精等,这通常要求女性的身体方面也没有问题才能顺利受孕,但若是二代试管卵子质量不好呢,面对这种情况应该怎么办?

大龄女性做二代试管卵子质量不好怎么办?

在试管婴儿中,很多女性卵巢不好,卵子质量不好,医生一般会对症下药,给予她们促排卵药物,促进卵泡生长从而改善卵子质量。卵子质量不好的原因有很多,像服用某些药物可能会导致这个结果,不良的生活习惯和饮食也会影响卵巢影响卵子质量,从而降低怀孕的几率,卵子质量不好我们可以使用促排药物,也可以在生活饮食上加以改善,含锌、豆类、海藻类食物,都可以很好的改善卵子质量。

卵子质量不好怎么办:

众所周知,精子与卵子的结合才有可能产生受精卵成功生育。在试管婴儿中,想要拥有高质量胚胎,必然需要高质量的卵子,卵子质量好试管成功率才会高,在自然怀孕中也不例外,卵子质量不好怎么办,其实我们也可以通过一些饮食来改善。

含锌食物:可以吃生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝等,锌对提高受孕能力有一定的好处,更有助于提高卵子的质量;

豆类食物:豆类食物含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。如黄豆、豌豆、蚕豆、绿豆、扁豆、赤豆和芸豆等;

海藻类食物:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生;

调整情绪:除了在饮食方面进行调理外,我们还可以进行情绪调整,保持愉快的心情;

运动:坚持适宜合理的运动,控制体重,如慢跑、游泳、快走、太极拳等,可以改善卵子质量;

动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

对于有生育要求的夫妻来说,卵子质量不好是需要担忧的一件事情,但是也不用过于焦虑了。卵子质量不好并不是不可治疗的。首先可以通过药物治疗,使用药物促排,提高卵子质量,当然这是最不好的一种。建议大家如果能够通过规律饮食,培养良好的生活习惯就能改善卵巢和提高卵子质量,那么就先通过运动,饮食的方式来改善。

做试管卵子质量不好怎么办 提高卵子质量的方法有哪些(图1)

女性应该怎样提升卵子质量?

只有优质的卵子和精子结合,才能孕育出健康可爱的宝宝。卵子质量差的话,不能和精子相遇形成受精卵,大约40~72小时后就会死亡,从而引起受孕失败,那么怎么提高卵子质量?

1、均衡摄入营养

在血液中含有铁,但女性每个月都要经历月经,铁元素会跟随着月经血液流失,导致体内缺铁。铁元素正好能为卵子提供所需要的养分。

所以在月经期应该多吃含铁食物如动物内脏、动物血液或菠菜红枣桂圆等。

不能过度及时减肥,也不能滥用药物,以免引起营养不良,导致体内缺乏某种营养元素而引起卵巢功能早退。

2、保持积极乐观心态

女性需面临着家庭和工作上的多重压力,若压力持续性存在的话会让体内产生一种焦虑激素,加重紧张感,打破激素平衡性,紊乱内分泌,影响卵巢正常排卵能力。所以要学会调节情绪,积极减轻压力。

3、保持适度运动

生命在于运动,保持适度运动能提高身体素质,提高卵子质量。

女性要保持科学规律运动,能提高身体各个器官的运转能力。通过运动能提高基础代谢率,帮助减肥。

4、多注意休息

若女性精神压力过大、长时间睡眠不足、熬夜或昼夜颠倒的话会透支体力,加快卵巢衰退速度,所以女性要合理安排工作和作息,做到劳逸结合,23点之前必须上床入睡。

温馨提示:女性要合理安排一日三餐,避免吃烧烤和膨化食物,控制糖分以及脂肪摄入。远离二手烟环境,因为香烟中的毒物会直接作用于卵子,降低卵子质量和活力以及受孕能力。

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