孕前和孕期保健指南-备孕篇 学到了吗 孕前保健是指

来源:天籁好孕 作者:天籁好孕 更新时间:2024-05-23 点击数:

  为什么要孕前/孕期保健?

  及早防治妊娠期合并症及并发症;

  及时发现胎儿异常;

  评估孕妇及胎儿的安危;

  确定分娩时机和分娩方式;

  保障母儿安全!

  孕前篇(孕前3个月)

  备孕,需要做什么?

孕前和孕期保健指南-备孕篇 学到了吗 孕前保健是指(图1)

  生活方面,需要注意什么?

  有准备、有计划地妊娠,尽量避免高龄妊娠。

  合理营养,控制体重增加。

  补充叶酸0.4~0.8 mg/d,或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷儿的女性,则需每天补充叶酸4 mg。

  有遗传病、慢性疾病和传染病而准备怀孕的女性,应先到医院进行评估,听取医生建议。

  合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

  避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。

改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

  保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

  合理选择运动方式。 健康生活,备孕的重要前提。

  建议做什么检查呢?

孕前和孕期保健指南-备孕篇 学到了吗 孕前保健是指(图2)

  评估高危因素

  了解夫妇健康状况;

  了解既往慢性疾病史、家族史和遗传病史;

  了解不良孕产史和前次分娩史,备孕二胎要确认是否为瘢痕子宫;

  了解生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动(劳动)情况、家庭暴力、人际关系等。

  进行体格检查

  全面体格检查;

  测量血压、体质量,计算体质指数(BMI);

  常规妇科检查。

  必要的检查项目

  血常规;

  尿常规;

  血型(ABO和Rh血型);

  肝功能;

  肾功能;

  空腹血糖水平;

HBsAg筛查;

  梅毒血清抗体筛查;

  HIV筛查;

  地中海贫血筛查(广东为高发地区)

  必要时可进行以下备查项目:子宫颈细胞学检查(1年内未查者);TORCH筛查;阴道分泌物检查(常规检查,及淋球菌、沙眼衣原体检查);甲状腺功能检测;糖尿病高危妇女可做75 g口服葡萄糖耐量试验(OGTT);血脂水平检查;妇科超声检查;心电图检查;胸部X线检查。

  健康服务热线:4000-138120

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