小辉已经结婚半年了，家里边一直催着赶紧生个大胖小子，可是媳妇的肚子却迟迟不见动静。小辉母亲说，要不你这两天带着媳妇你俩一块去医院做个体检，看是不是哪里出了毛病。小辉也比较急，就和媳妇一块去检查，媳妇很快就检查好了，医生说没什么毛病。小辉检查后，原来是他体内的精子质量和数量都有所下降。医生问他是不是老是喝酒吸烟，小辉这才想到自己最近总是陪客户应酬。
相信大家都知道，孩子出生后的性别是由一个男人的精子来决定的，而且高质量的精子也能提高女性受孕几率。所以备孕期间，男性能够一定程度上提高精子的质量，女性会容易怀上孩子，宝宝出生后也会更加聪明健康。精子的质量同时也决定了男性的生育能力，通过对男性精液的观察基本就可以判断出男性的生育能力如何？
1、从男性精液的颜色判断
当一个男性的身体是健康状态的时候，他产生的精液颜色就是白色的，这说明男性拥有较强的生育能力。不过当男性长期没有进行夫妻生活的时候，精液的颜色也会稍微发生变化，就变得微微发黄，这种情况也是正常现象，只要慢慢把夫妻生活频次控制在适当范围内就可以改善。如果男性发现自己精液颜色变成了黄绿色，并且还发出浓重的异味，很可能说明男性的前列腺存在在异常情况，最好去男科医院进行相关检查，及时调整自己的心态，再进行备孕。
2、从男性精液的量判断
一般夫妻在备孕期间，通常会选择排卵期间进行夫妻生活，这样能够增加女性受孕的几率。夫妻同房结束之后，男性不妨观察一下自己精液的情况，正常情况下男性同房之后可能射出两毫升的精液，代表男性的生育能力很强。但是如果发现精液超出七毫升，说明精液浓度很低，会大大降低受孕成功率。
3、从男性精液的浓稠度判断
这个还是需要男性在结束夫妻生活之后，观察一下自己的精液，如果发现自己精液呈现透明颜色，并且有拉丝的情况，说明精液浓度是比较好的，生育能力也很好。正常情况下男性精液保持较高的浓度，相对也会拥有更强的生育能力，所以不妨自己检测一下。
备孕这个需要男女双方共同努力，才能保证胚胎的优质性，所以双方一定要摒弃不良嗜好，养成有规律的作息生活。
