原标题：亲测有效！黄体功能障碍是这样的。
在日常生活中，女性应该预防黄体功能不足。如果由于各种原因导致黄体功能不足，则黄体功能不足。还可以进行一些相应的食物疗法以帮助治疗和调节身体，这有利于病症。饮食疗法的方法如下：
1。调整女性黄体功能非常有益姜汤和羊肉。
2，月经干净后，每天喝红枣桂圆枸
杞水，对女性非常有益。 3，你也可以用黑豆和糯米熬粥：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。这种粥主要有益气血，也可治疗贫血。对于黄体体长，月经周期长的女性来说，这是有好处的。 4、用红参、红枣、桂圆，枸杞，泡水喝，同样可以用来促进血液循环。
5、服用维生素B6。
6、多吃红薯，山药，板栗类的植物这些植物与大豆类似，含有增加黄体酮分泌的植物激素。
