二胎备孕怎么做能提高成功率 一篇读懂 二胎如何备孕成功率高

来源:天籁好孕 作者:天籁好孕 更新时间:2024-04-08 点击数:

  自从二胎开放以来,想要二胎的姐妹早已加入备孕大军,但因年龄不断的变大,快节奏的生活和身心俱疲,导致二胎备孕的效果不是很好。那么二胎备孕怎么做能提高成功率?

  二胎备孕的成功率

  二胎备孕的成功率在80%左右。当然,这需要结合患者的体质来进行判断,后期也会出现早产的,在进行备孕之前,最好是到医院做一下全面的身体检查。

  高龄女性二胎备孕成功率

一般来说,女性的最佳生育年龄是23-30岁。此时女性发育良好,卵巢功能和卵子质量良好,容易受孕。但女性到了42岁,虽然有可能怀孕,但怀孕率会下降,一般只有50%左右。而且如果怀孕成功,后期可能会出现一些并发症,影响后续分娩。不过每个人的体质不一样,所以不是每个高龄产妇生二胎的成功率都很低。

二胎备孕怎么做能提高成功率 一篇读懂 二胎如何备孕成功率高(图1)

  影响二胎备孕成功率的因素

  1、夫妻双方的年龄,这涉及到双方身体健康状况,像精卵的质量、女性子宫的健康等等。

  2、男方的精子功能、输精功能不正常。

  3、女方月经周期紊乱、排卵异常、子宫内膜厚度,输卵管不通畅以及女性病毒感染等原因。

  二胎备孕怎么提高成功率

  1、补充叶酸

  女性备孕期间一定要补充足量的叶酸,叶酸是人体细胞生长和分裂必需的物质,它的主要功能是生血,对胎宝宝神经和智力起到很重要的作用,叶酸缺乏会导致胎宝宝神经畸形,女性在怀孕前三月孕后三个月,应该持续补充适量叶酸。

  2、健康饮食

女性朋友在备孕期间饮食方面要格外注意,越早调整好自己的包含怀孕的几率越高,尽量吃一些清淡天然的食物,不要依赖营养补充剂,为身体创造一个有利于胎儿生长的环境。

  3、适量运动

  女性备孕不要过胖,如果体重过胖或者是过瘦,将来按计划怀孕的几率会大大降低,所以说体重问题要从这个阶段进行适当调整。坚持运动不但可以保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利生育,比如说每天步行三十分钟,或者适量游泳,其实只要是不激烈的做一些有氧运动都是可以的。

  4、放松心情

  女性备孕的时候精神压力会过度紧张,心理上会发生障碍,往往就会导致内分泌功能发生紊乱,排卵出现障碍等,越想怀孕就越是怀不上,所以说准备要宝宝的女性朋友要保持心情舒畅,避免压力刺激。

二胎备孕怎么做能提高成功率 一篇读懂 二胎如何备孕成功率高(图2)

总之,在备孕期间,夫妻双方都要加强营养,积极锻炼身体,避免身体过度劳累,多注意休息,保证充足的睡眠,增强体质,可以通过B超,排卵试纸等方法监测排卵,在排卵期同房有利于提高受孕的几率。

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