当妈妈是几乎每个女性生命中都必须经历的一个过程。很多的女性都会为了怀上一个健康的宝宝而尝试各种各样的方法。很多人都听说过人一天应该要喝八杯水，这样才能保证自己的健康，但这是非常困难的，尤其是对那些正忙着想要怀孕的女性来说。尽管如此，多喝一些水仍然是非常值得的。水对于维持人的身体基本机能是至关重要的，尤其是在怀孕期间。
1.水和健康
你的整体健康对你是否能怀孕发挥着重要的作用。你的生育能力取决于你的身体是否能产生一个好的卵子。严重营养不良或者是不健康的女性可能不会排卵。通过喝足够的水来提高你的整体健康，从而提高你的生育能力。
2.水和植入
当卵子受精后，它必须到子宫里面，并且自己植入。很多受精卵植入失败都会导致怀孕早期流产。女性通常不了解这个时期的流产。
在这个过程中，水扮演着一个非常重要的角色，因为水是细胞分裂、新陈代谢和繁殖的必需品。子宫壁必须为卵子的植入提供健康的细胞。饮水是确保你的子宫健康的一个简单的方法。
3.水和营养盐
健康的卵子更有可能成就健康的怀孕。水在这一过程中扮演着重要的角色。如果没有足够的水的话，你的身体就会没有办法处理营养和激素。
因为生育对于一个女人的健康来说并不是至关重要的，当一个女性处于长期脱水的状态下的话，那么，最先受到伤害的一定是女性的生殖系统。
4.胎儿健康
根据神经学家爱丽丝报道说，怀孕的第一周在胚胎和胎儿的健康中扮演着至关重要的角色。这也是一个女性可能不知道自己怀孕了的时间。通过在想要怀孕的期间大量的饮水来增加怀孕的几率，并且确保你的宝宝在你怀孕的那一刻开始就有足够的水分。水是胎盘和胎儿的成长发育是一个重要组成部分。如果没有饮入足够的水的话，那么，一个正在发育的胎儿可能会没有办法生存。
5.细菌感染
当孩子们出现链球菌感染，比如说咽喉炎，未经治疗的时候，孩子们的皮肤上可能就会出现一些红肿块。这时候还可能会出现发烧的症状。对感染的治疗同时也能将皮疹治好。
