很多夫妻都认为安全期很安全，只在排卵期那几天实施避孕措施。这是通过计算女性排卵期是不使用避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何影响及副作用。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器以及安全套问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
安全期避孕法是通过计算女性安全期和排卵期，并根据排卵情况来安排同房的一种方法。安全期避孕法其实并不安全，因为安全期避孕法需要根据月经周期来推算排卵期，而由于多种因素影响，女性的排卵情况很有可能出现不准。 安全期避孕法根据月经周期来推算排卵期，适用于月经周期规律的女性。但是女性可因情绪、环境或健康、性生活等情况而出现额外排卵，而且女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或推迟。 此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间目前仍无准确定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全，安全期也有可能怀孕。建议女性若无怀孕打算，最好根据自身情况，选择更合适的避孕方法。 安全期避孕要求夫妇双方配合坚持合作严格自觉掌握，否则很易失败，
有下述情况之一的已婚妇女不宜应用此法：
(1)月经周期不规则，或经常相差一周以上，较难掌握排卵规律者。
(2)探亲期间。
(3)分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者，至少待恢复3次正常月经后才能应用。
(4)新婚夫妇。
(5)妇女工作学习生活极不规律者，不能掌握自己的排卵情况时不宜应用。
安全期这个说法是有科学依据的，也符合人体的生理状况，但是由于不好掌握会造成意外怀孕，以上五种情况最好是不要相信“安全期避孕”。
