备孕2年还没怀上?女性该反思下了,是不是有这3个坏习惯 学到了吗 备孕两年了,可是一直没有怀上,怎么办

来源:天籁好孕 作者:天籁好孕 更新时间:2024-03-31 点击数:

虽然随着时代的高速发展,人们的生育观念日新月异,但除了少数的丁克一族不想要孩子,大部分女性到了育龄之后还是很期盼自己有个宝宝的。然而尴尬的是,很多女性会发现等到自己想要孩子的时候,却发现备孕很久都要不了一个宝宝。宝妈阿青就是这样,备孕2年了还没怀上,那么,这究竟是怎么回事呢,原来都是生活中的一些恶习导致的,下面我们就来看看哪些坏习惯会导致女性生育能力弱吧。

备孕2年还没怀上?女性该反思下了,是不是有这3个坏习惯 学到了吗 备孕两年了,可是一直没有怀上,怎么办(图1)            

1.易怒易冲动和易伤心

很多人往往都对情绪方面的因素有偏见,一旦医生告诉他们自己身体的异常是因为某些情绪变化引发的,他们往往会不屑一顾,反而更会去关心自己身体上有什么病因。事实上在诊断时情绪因素不但和身体因素一样重要,而且还会因为人们选择忽略情绪方面的因素使得病情更加难以治疗。如果女性难以控制自己的情绪,经常因为一些小事伤春悲秋、暴躁易怒,那么这些情绪就会直接影响到身体内部的内分泌系统,我们都知道内分泌物是受到情绪调控的,尤其是激素类的内分泌物。举一个最常见的例子:人在受到惊吓时恐惧感会迫使人体内的肾上腺素急剧升高,同理,情绪上的变化会直接干扰内分泌系统的稳定,而且其影响程度要远高于身体的病理因素。中医也说:女性如果经常处于愤怒、冲动和伤感的状态,那么则会气滞,气滞则血瘀,血瘀则难生育。

备孕2年还没怀上?女性该反思下了,是不是有这3个坏习惯 学到了吗 备孕两年了,可是一直没有怀上,怎么办(图2)

2.起居不规律

熬夜是身体健康损伤非常大,尤其是在这个时代,很多人的夜生活非常丰富,熬夜人群也越来越多。已经结婚的职场女性往往是因为工作要熬夜,年轻姑娘则是因为要熬夜追剧或者其它原因而选择熬夜,在她们看来,十二点之前睡觉是一件很奇怪的事情,然而她们不知道的是,熬夜不仅会产生皮肤问题,还会产生生育问题。长期熬夜的女性,生理周期会紊乱,不规律,从而导致排卵异常,而这也是女性不孕的几大重要原因之一。

备孕2年还没怀上?女性该反思下了,是不是有这3个坏习惯 学到了吗 备孕两年了,可是一直没有怀上,怎么办(图3)

3、饮食不规律

暴饮暴食不但会让女性的身材走样,还会因为脂肪、蛋白质的激增和体重的暴涨而导致子宫环境变得不适合胚胎发育,而且和情绪失控一样,暴饮暴食会导致内分泌失调,这也是很多女性备孕之前都要先把体重降到正常范围的原因之一。但是过度的减肥也会导致女性的身体出现一系列问题,最为常见的就是因为节食减肥而造成的营养不良,营养不良不但会妨碍受精卵的着床和初始发育,还会直接造成卵子排出异常,比如排卵周期无规律和排卵质量下降等等。

加入收藏
本文标题:备孕2年还没怀上?女性该反思下了,是不是有这3个坏习惯 学到了吗 备孕两年了,可是一直没有怀上,怎么办"

本文链接:http://m.p2cp.com/news/8256.html