谈起夫妻生活，其实很多人并不陌生，而且大部分的人会选择晚上进行这项活动，其实过度频繁的夫妻生活对身体健康是没有好处的。生活当中有一些人习惯早上进行夫妻同房，当然也有一部分人习惯晚上，甚至有的夫妻都很纠结到底那件事情是早上做比较好，还是晚上比较好？
早上时间
不管是早上进行夫妻生活，还是晚上进行夫妻生活，每个人都有不同的想法，有些人认为在早上进行夫妻生活比较好。因为在晚上的时候，人经过了一天的劳累，身体可能会比较疲惫，所以很可能会使夫妻双方的生理需求达不到高潮，而每天早上起床后，经过了一晚上的休息，身体的精神状态非常的好，而且早上起床的时候，身体内的激素分泌水平是比较高的，此时性欲比较旺盛，如果早上进行夫妻生活能够让夫妻的生理需求都能达到满足。而且在早上进行夫妻生活，还能够有利于促进体内的血液循环，让自己的身体变得更加的精神饱满，对于提高生活和工作效率，也具有非常好的作用。
晚上时间
生活当中很多的夫妻基本上都会选择在网上进行夫妻同房，因为在晚上一般身心都比较放松，时间上也非常充分，而且夜晚的来临，黑暗会给我们一定的安全感，也可以适当制造一些浪漫的气氛。而且夫妻生活以后身体极度疲惫的时候，安安稳稳的睡个好觉，更有利于体力的恢复，第二天晨起以后或许精力充沛，提高工作和学习的效率。
夫妻生活也要有个度，不要过于频繁，如果过于频繁，有可能就会对男性的精子质量和活力造成一定的影响。
