对于备孕许久没有怀孕,且身体都正常的夫妻而言,是非常困惑的,到底要怎么做才能快速怀孕,相信对于新手妈妈来讲,没有经验,也是不清楚,接下来就跟大家讲一讲。
怎样才能快速怀孕
1.确定排卵期
对于女性而言,每个月都会经历安全期、排卵期、生理期、卵泡期,而女性卵巢只有一个优质的卵子排出来,因此想要与精子相遇,就需要在卵泡排出之前进行同房,也就是排卵前2-3天及排卵后1-2天,这也是最容易怀孕的时期。
排卵期在月经来之前14天左右,而排卵日前5天和4天就是排卵期,对于月经不规律的就可以在月经结束后开始检测排卵期,或者在月经来潮前2周去医院B超检测排卵,也可以提前去,这样就知道什么时候卵泡成熟,卵泡发育。
2.正确体位
很多人认为体位采用男上女下位的方式,结束以后将女性的臀部用枕头垫高,保持一会,就可以将精液有效的存储在穹窿处。
3.调整好心态
很多人在备孕期间非常的焦虑,且紧张,就会影响怀孕的几率,因此就需要在夫妻双方性生活期间要完全放松,心情愉悦,才能提高怀孕的的几率。
5大快速怀孕小妙招
1.优生检测
在孕前3个月就需要进行优生检测,包括了男性的精液检测,女性的基础检测,还有夫妻双方的遗传病检测、优生抗体7项、免疫力、内分泌功能等。
2.同房不能过于频繁
在备孕期间太过于频繁同房的话,精子的数目会减少,质量也会变低,因此在卵子和精子没有结合的时候,就被杀掉了,所以同房要有节制,才能有利于怀孕。
3.女性受孕的最佳时机
女性排卵日到来的时候,会宫腔粘液分泌增加,透明,拉丝度变长,持续一周左右,这个时候是受孕的最佳时间,可以快速的怀孕,也可以通过排卵试纸进行试验,就能清楚的知道是否排卵。
4.同房的技巧
根据前边的基础检测,我们是可以知道通常情况下女人在同房后是可以仰卧,平卧15分钟左右是可以翻身,这样的话是可以给精子充裕的日子在女人阴道液化,并通过宫颈进人子宫腔。若子宫位置是后倾的女人是可以选用膝胸卧位15分钟,基本原理同前。这样就可以为受孕率提升50%的可能,再配上面的筹备 ,好孕会立刻赶到。
5、以轻轻松松心情舒畅的心理情绪看待受孕
生殖系统,生育功能都正常情况的两口子,心理情绪太过紧张焦虑,满脑子里都有快速怀孕,生个健康宝宝,太过于紧张焦虑反而会延后受孕契机。
综上所述,在夫妻在备孕的时候,要掌握好这些技巧,还需要做好检查,可以提升怀孕的几率,另外不好的情绪也会影响受孕,因此需要自己进行调整。