怀孕期间，因为怕伤害到宝宝，大多数人孕妈妈选择在孕后不进行夫妻生活，从而导致丈夫的生理需求得不到满足，从而产生一些隔阂。那么，孕期夫妻生活该如何沟通呢？下面就一起来了解一下吧。
一、情感交流很重要
告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。
二、多陪丈夫做点有益身心的活动
早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身 体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。
三、适当采取边缘接触
亲密不需要同房，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫生理的满足。还可以正确的帮丈夫解决生理需求，这样不会损害男性的生殖健康和能力，相反，合 理、及时的宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性卫生，控制频率，以免降低男性快感，从而影响生育后的夫妻生活。
四、怀孕中期也可适度同房
怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，生理需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，同房时动作要轻柔， 并采取尽可能减少孕妇负担的同房体位，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能进入太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，夫妻生活次数也要适当减少。 孕妇在同房后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
以上我们介绍了四种比较常用的安抚丈夫的方式，孕妈妈可以尝试着用几种，相信会对丈夫有所帮助的。希望孕妈妈在拥有宝宝的同时，也能够做得到家庭更加和睦。
