原标题：已有胎心胎芽，度过了危险的孕早期，多囊小姐妹特来分享经验
本人是2015年的圣诞节结婚，到今年，刚好整整4年了，最好的礼物来了，我有了我的宝宝。
我从月经初潮起，就不正常，完全没有规律，就觉得青春期都这样，可能慢慢就好了。后来一直到了高中，可能是压力大，还是不规律，要不就好几个月不来，要不一来几天几个月不停，就又去医院看，那是第一次听说到多囊卵巢综合征这个词，大夫给开的达英35，那时候小，一看是避孕药，可紧张了，吃药时也不好让人看到 吃药期间是好的，停药了就有不行。
就这样，一直断断续续的，度过了我的大学生涯，又度过了研究生生涯，一直是不间断的吃药。那时候没想着要孩子，只是想着月经先规律起来，可是都没用，大夫也是说，多囊治不好，等你啥时候准备要孩子了再看就行。
研究生毕业后在北京工作，压力不大，但是作息确实不规律，可能在北京，或多或少的就会有一种紧迫感，那时候也就是17年初开始，正式调理，想要宝宝，北京大医院特别多，可是对于工作中的我实在没有太多的时间精力去大医院，挂号排队太难了，我就找了一家就近的医院，找了个主任看，就这样，一年过去了，仍然没消息，月经也是，吃完就来，不吃药的话完全看心情，很随意 。
18年年初，决定换医院，去了北医三院生殖科，做了一个特别全面的检查，花了好几千大洋，大夫说还是激素水平不行，先吃3个月达英再说。可是由于个人原因家庭原因，决定离开北京去天津发展，很突然，3月份来的天津，吃完达英就五月底了。
自己对孩子特别佛系，可是我妈一直说，早点要，趁着她年轻，还能帮我带孩子，各种催，女方催的比男方都紧。好在来了天津之后时间很富裕，自己做培训机构，除了周末忙，平日里就学校放学后才有课，我有很多的时间跑医院，就这样，我开始了我的促排之路。前后共做了4次促排，前3次促排后，都监测到合适的卵泡，和老公也很努力的造人，可最后还是没怀上，我和老公一直觉得一次不行，就再促排一次，结果第4次促排后，右边的卵泡一直没破，竟成了卵巢囊肿。在医院处理完卵巢囊肿之后，想休息几个月再去促排，医生却不让我们再促排了，说过度的刺激卵巢，囊肿很容易复发不说，还可能造成卵巢早衰，卵巢早衰，受孕就更困难了，让我们做试管。
在1年多时间里，去了几十次医院，真的是身心疲惫，再加上医生这么说促排的后果，就想去直接试管算了，辗转到了妇幼医院，直接开始各种进周检查，签字备档，做卵巢储备功能检查时，说我卵巢有早衰的现象，就给定的抗拮据方案，直接上大剂量果纳芬，取了6个泡泡，后面只结合三个，到移植的时候，有1个停止发育，也就说只能移植一次了，最终第一次试管失败结束，失败之后我求爹爹、告奶奶终于找了在同济做试管的医生，帮我看下是什么原因，也想调整下准备第二次试管，结果在看了我检查报告之后，说我目前的身体情况试管成功率比较低的，最好是先好好调理下身体、心态后再去试管。
没办法只能暂停备孕了，但是备孕压力却始终存在，心情烦躁的时候就看看别人的育儿分享、萌宝视频啥的，有时候看到其他多囊姐妹的升级分享，又觉得自己应该有做妈咪的机会，偶尔也会也会和一群从未谋面、但因多囊而聚在群里的姐妹诉苦，也会在网上看一些妇科、备孕方面的科普文章，看到有姐妹分享了张老师写的多囊备孕科普文章，这个让我从另外一个角度去认识了多囊，也对在医院做所的检查、治疗有个全新的认识，就按照文章提到的建议去开始做，这个科普的备孕文章观点很中肯，也比较受用，但文章篇幅过长，姐妹们可以去网上搜 备孕一珍，找到对应的文章自己看看。
我是在12月20号晚上，用很淡的尿似乎看到一点灰印，让老公看，也有，坚持测，有加深，可丽蓝都用了，电子的也用了，还是觉得不真实。12月23号第一次抽血，确定怀孕了，这才真真切切感受到。1月6号第一次b超，大夫说宝宝很好，胎心胎芽也有了。我真的怀了，就连大夫都说就怀了？幸福来的太突然！
给多囊姐妹的一些提醒，希望对你们有用:
1、心情放轻松一些，注意饮食、作息的规律性。我就是辞职离开北京后，感觉换了个全新的生活，时间也自由了，心情也舒畅了，早睡早起，好好做饭吃饭。
2、运动，运动可以促进血液循环，调节内分泌，提高新陈代谢，改善我们的体质。定要每天运动的。如果只靠吃药个别人效果不大的！我每天快走5公里，这一走就是3个月，遇上天气不好就在家做郑多燕。群里很多姐妹都是靠运动降了激素的，过程是很辛苦，但是等你怀孕了，你会觉得一切付出都是值得的！另外有甲亢的姐妹好像是不能剧烈运动的？这方面我没有研究，大家可以再找找资料~~
3、禁熬夜，少发脾气，多囊不能熬夜的。那么辛苦吃药就是为了平衡内分泌，而熬夜是在扰乱内分泌，一边治疗一边不让它好~~不行的哦~~另外多囊有部分人情绪不太好，可能跟内分泌混乱有一定的关系，加上备孕压力大，每天心情压抑。需要转移注意力，可以找正能量的朋友聊聊天，看一些娱乐节目，让自己保持愉快的心情。
4、调理月经和滋养卵巢，有多囊的好多都是月经不规律，卵泡也不发育，这个主要是靠前面的饮食、运动、作息等改变习惯，也喝了段时间的中药和做卵巢滋养。
