孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对女性身体而言，具有着比较重要的意义，因为孕酮是天然孕激素，因此对于女性的生产有着重要的影响。孕酮高在医学上已经非常常见了，说它是常见的毫不夸张，因为内分泌失调就很容易导致孕酮偏高。那么孕酮高怎样调理降下来是否对怀孕有所影响呢?
孕酮高怎样调理降下来
1、孕酮高的危害
当女性出现月经失常的时候，就要考虑是否是孕酮高的因素导致，月经失常会导致女性身体受到一定影响，如排卵周期不稳定，对于备孕女性来说算不准排卵日子则不容易受孕。若女性在怀孕期间，体内的孕酮水平过偏高，则容易导致胎儿器官发育畸形，最易导致的是脊柱、四肢等的发育。
2、怎么调理
(1)药物调理
孕酮高的患者可以在医生的指导下使用雄激素类的药物，如服用炔雌醇环丙孕酮片，也可以服用一些中药制剂，如鹿角片、逍遥丸等，这些药物都可以帮助女性患者有效降低雌激素的含量，使孕酮高的指标降低。
(2)饮食调理
1)多吃富含硒和砷的食物，如青花鱼、海带、牡蛎、鳗鱼、胡桃等;
2)清淡饮食，如低盐、低脂，少食高脂如猪油、奶油、牛油、蜂王浆、大豆或者动猪肝、鸡肝等内脏食物;
3)多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，对孕酮高的患者都比较有帮助。
(3)作息调整
孕酮高的女性，在作息上也要做相应的调整，如避免过度劳累、长期性熬夜、情绪保持稳定等，对治疗孕酮偏高都有一定辅助作用。
孕酮参考值
1、未孕孕酮值
未怀孕女性体内孕酮值在卵泡期参考范围是0.6-0.1nmol/L，在排卵期参考范围是2.4-9.41nmol/L，黄体期参考范围是20.8-1031nmol/L。未孕女性的孕酮值超过这三个时期的正常值，都被称为孕酮偏高。
2、怀孕孕酮值
不同于未孕女性，怀孕女性孕酮会随着孕周的增长而变化，孕初期的孕酮值在63.4~94.5nmol/L，中期在159～318mmol/L，晚期会更高，孕酮值在318～1272mmol/L之间。
不夸张的说，在平时生活中，只要保持良好的生活作息习惯，身体的激素就会达到平衡的状态，若身体失衡，就会出现各种问题。
