胎儿畸形主要由遗传和环境决定，虽然遗传因素不可逆转，但孕妈们仍需要在孕育胎儿的环境上下功夫，在平时的一些生活习惯上做出改变。
每日化妆
一些女性因工作或其他原因需要每天化妆，化妆品中大量的
重金属，如铅、汞、砷等，经皮肤黏膜被母体吸收，
通过胎盘屏障进入胎儿血液循环，影响胎儿发育。
烫发染发
喜欢做美发的准妈妈要注意了，同化妆品类似，烫、染发所用的化学药物会经头皮的毛孔进入体内，而染发比烫发危害更大，
会增大胎儿畸形的可能。
家中养宠物
猫、狗身上感染的弓形虫很容易传播给人类，弓形虫感染已明确可以增加胎儿畸形风险。因此，准妈妈要避免触碰宠物的尿液和粪便，摸过宠物后及时洗手。
不过最好还是将爱宠交给家中其他人打理，保证宠物的清洁。
每日喝咖啡
孕妇如果多喝咖啡，咖啡成分中含有的咖啡因会对孕妇产生刺激作用，可以使孕妇心率加快、血压升高、头晕、恶心等。
另外，摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿的大脑，心脏和肝脏等重要器官，
所以孕妇最好少喝咖啡。因此，怀孕的妈妈最好不要喝咖啡哦！
容易精神紧张
情绪对胎儿的影响不容忽视，特别是在孕前期，准妈妈情绪紧张时，肾上腺皮质激素分泌增多，可阻碍胚胎组织的融汇作用，会造成胎儿唇裂或腭裂。
因此，孕期准妈妈一定要保持积极轻松的心态。
