大部分备孕的女性都知道提前吃单一的叶酸，但是很少有人知道备孕吃维生素也可以助孕。那么备孕要吃什么维生素助孕?维生素和叶酸有冲突吗?
备孕吃什么维生素助孕
在备孕前，要进行维生素的补充，一般是需要补充维生素B1，维生素E，维生素C，以及微量元素的补充等等。特别是在备孕前的三个月，要降低胎儿出现缺陷问题发生，各方面的物质补充应该均衡的，比如叶酸物质的补充要合理进行的。
备孕为什么要维生素
1、维生素C：维生素C是机体不可缺少的一种营养成分，能够增强患者身体的免疫力，增强抗病的能力，而且还有利于促进体内铁的吸收，当患者备孕时，可以使用此药物进行治疗，可以使患者的身体保持健康。
2、维生素E：维生素E能促进男性和女性的生殖功能，它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加,，并且还可以使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，也是备孕期间可以补充的一种维生素。
3、维生素B1：维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素，其主要作用是促进患者神经系统的发育和正常的工作，促进大脑的发育，在患者备孕期间使用此药物进行治疗之后，可以在很大程度上提高患者的生育能力。
备孕需要吃维生素吗
其实生活中我们都离不开维生素，通常我们都是从平时吃的蔬菜、水果或者肉类就能够得到补充了。但是对于备孕来说，就可能有点少了。特别是维生素c可以帮助准妈妈的身体提高抵抗力，维生素e对于宝宝的大脑神经发育会有很好的促进作用，维生素a可以让宝宝的视神经发育有很好的促进。
维生素和叶酸有冲突吗
维生素和叶酸是可以一起吃的。叶酸是属于比较常见的维生素类药物，和维生素一起吃是没有影响的，而且叶酸可以有效的预防胎儿出现畸形，但在吃叶酸的时候需要在怀孕前三个月的时候进行补充。建议再吃维生素和叶酸的时候要随时观察身体的状况，然后多注意休息。
总之，在备孕前，要进行维生素的补充，一般是需要补充维生素B1，维生素E，维生素C，以及微量元素的补充等等。
