随着二胎开放以后，很多人希望能够在生个男孩，这样就可以儿女双全。我一胎也是女性，二胎生了个男孩，接下来我把生男孩的成功经验分享给大家，祝大家好孕！
1.排卵期性生活
最科学的备孕方法就是在排卵期性生活和排卵日性生活。由于精子活力高的话，跑的比较快，可以存活2-3天，这个时候刚好是卵子排出，那么怀孕的几率比较大，若卵细胞排出以后，精子已经在里面等的话，那么生男孩的几率就更大。
2.多吃碱性食物和水果
如果女性少吃肉类，多吃水果蔬菜，就能把身体调理成碱性，比如：紫菜汤，可以提高怀男孩的几率。
3.男性多吃肉类
男性多吃牛肉，不仅对精子质量好，而且质量也比较高，男性精子跑的快，也就更容易生男孩，另外，多吃韭菜，少吃芹菜，这是因为韭菜生精的效果，芹菜容易少精。
4.找准过性生活的时机
由于高温的环境会伤害卵子，低温环境创造男宝宝，因此在受孕的时候最好是在冬天，尽量不要夏天，容易生女孩，所以这就是性生活的时机。
5.适当的禁欲
禁欲5-7天，精子活力要高一些，若禁欲太久，精子活力比较低，不仅影响生男孩的几率，还会影响受孕率。
以上就是备孕生男孩成功的经验分享，希望帮助到大家。在备孕过程中，多吃碱性的食物有助于生男孩，另外怀的女孩，也不要灰心，男孩女孩都是一样，只要平平安安健健康康。
